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양극성장애 예방에 도움되는 ‘오메가-6 지방산’…어떤 식품에 풍부할까? |
2024.05.15 |
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고혈압의 주범, ‘소금’ 많이 먹으면?...‘이 암’ 발병 위험 급증 |
2024.05.14 |
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남녀노소 쉽게 즐기는 탁구...운동 효과는? |
2024.05.15 |
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다이어트 효과까지 볼 수 있는 올바른 호흡법 |
2024.05.14 |
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생리 후 일주일 '다이어트 황금기'...다이어트 효과 높이려면? |
2024.05.15 |
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밥 먹고 군것질 하고 싶은 나...'가짜 배고픔'일까? |
2024.05.14 |
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아침에 먹는 사과는 '금사과'라던데...그 이유는? |
2024.05.14 |
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일주일에 이틀 굶는 5:2 ‘간헐적 단식’…다이어트 말고 ‘이런 효과’까지 |
2024.05.11 |
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당뇨 환자 식단에 필수인 고대 곡물, 그중 ‘이것’이 가장 효과적 |
2024.05.08 |
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걸을 때 심한 허리 통증, '척추관 협착증'의 신호 [골(骨)든타임] |
2024.05.09 |